STANCHEZZA: I RIMEDI PER COMBATTERLA

Siamo sempre stanchi, privi di energie, troviamo difficile persino uscire dal letto appena suona la sveglia! Abbiamo vite talmente piene di impegni che sembra impossibile recuperare. Ma si tratta di vera stanchezza o può essere solo sonnolenza? Se dopo un lungo viaggio, un impegno sportivo consistente o una grande maratona di studi ci sentiamo davvero […]